Как вылечить заложенность носа в домашних условиях

Симптомы заложенности носа: при здоровом дыхании воздух беспрепятственно проникает через обе ноздри на вдохе и выдохе. Если вы испытываете при дыхании дискомфорт, воздух идет с шумом, вы то и дело сбиваетесь на дыхание ртом - это верный признак заложенности носа. Причины этого недуга могут быть разными. Мы отдельно рассмотрим причины затруднения дыхания у детей, взрослых и беременных.

При беременности

Из-за отека слизистых во время беременности часто появляется заложенность носа. Если вовремя не лечить, она может перейти в постоянную форму. Женщина может не обратить внимания на многодневную заложенность носа, особенно если та не сопровождается бурными простудными симптомами. Однако снижение кислорода в крови беременной женщины может негативно сказаться на развитии плода.

Многие из нас привыкли избавляться от заложенности носа с помощью Нафтизина или капель схожего действия ( суживающих сосуды). Однако немногие знают, что длительное употребление таких капель может привести к развитию психологической зависимости. По мере привыкания организма к каплям их эффективность падает, а параллельно развивается отек слизистой носа, что приводит заболевание в хроническую форму.

Во время беременности прием нафтизина (и подобных носовых капель) категорически противопоказан из-за его специфического воздействия на сосуды и артериальное давление, поэтому лечить заложенность носа следует народными средствами.

Первое, о чем следует подумать - приобретение увлажнителя воздуха. Слизистая носа очень страдает в зимний период. Причиной этому центральное отопление и бытовые обогреватели, которые сушат воздух.

Увлажнитель воздуха не только полезен при беременности, он просто необходим при появлении дома новорожденного. Так как младенцы дышат исключительно через нос, их слизистая особенно уязвима в городском микроклимате. В любое время года!

Народные средства от заложенности носа, безопасные для беременных:

Простейшее домашнее средство, помогающее снять утреннюю заложенность - укрыться с головой одеялом и дышать несколько минут следующим образом: вдох через нос, выдох через рот.

Из той же серии: набрать в ванну горячей воды, закрыться в ванной комнате на 5-10 минут (дышать только носом!).

Ингаляции чесноком: нарезаете дольки чеснока в банку (ковшик или кружку), заливаете кипятком, из плотной бумаги сворачиваете конус, вставляете поочередно в каждую ноздрю, вдыхаете. Дыхание должно быть медленным и глубоким. Не прерывайтесь на разговоры. Повторить 15 раз. Ингаляции проводятся через час после еды.

Таким же образом делаются ингаляции свежесваренным картофелем, ромашкой, календулой, отваром из сосновых почек. Перед применением ингаляций из лекарственных трав проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Вы можете приготовить в домашних условиях безопасные капли для лечения заложенности носа. Мелко искрошите луковицу репчатого лука (лучше проделать эту операцию чистым ножом, вместо использования пищевого процессора или миксера). Отожмите сок луковицы через марлю. Закапывайте капли один раз в сутки, по паре капель на каждую ноздрю.

Добавьте к предыдущему средству немного тертого чеснока, получившуюся смесь используйте для компресса (прикладывать наружно к носу на 10 минут). некоторые советуют использовать эту смесь для получения чесночно-луковых капель от насморка, но мы не рекомендуем использовать этот рецепт - он может воздействовать раздражающе на нежную слизистую ребенка или беременной женщины.

Лук является самым популярным народным средством лечения заложенности носа. Несколько столетий насчитывает такой рецепт: смешивают мед, кипяченую воду и лук в равных пропорциях, дают настояться в течение часа, применяют в виде закапывания. Для более эффективного воздействия можете использовать мазь прополиса(применять наружно!).

Промывание носовой полости слабым солевым раствором. Отличная профилактика инфекции, насморка, гриппа.

Чтобы не испытывать проблем со слизистой носа во время беременности, необходимо регулярно выбираться из города, идеальное решение - недельный отдых в санатории, расположенном в хвойном лесу.

Массаж от заложенности :

Указательными пальцами легкие поглаживающие движения от кончика носа по крыльям - к щекам.

Более чувствительными, сильными движениями от переносицы до кончика носа.

Массаж самой переносицы легкими круговыми движениями (по часовой стрелке).

Полезно помассировать точку расположенную между нижней губой и подбородком.

Сильная заложенность носа у ребенка может привести к серьезным последствиям. При затрудненном дыхании мозг систематически получает малый объем кислорода, что приводит снижению интеллектуальных и познавательных способностей ребенка. Если игнорировать эту проблему, у детей может возникнуть задержка в развитии.

Частая причина заложенности носа у ребенка - отек слизистой оболочки при аллергических реакциях. Уделите особое внимание дыханию вашего ребенка, если вы живете в промышленном городе, районе с неблагополучной экологией. Если хотя бы один из родителей является аллергиком, велик шанс, что ребенок наследует заболевание. Если оба родителя аллергики - шанс выше 50%.

Предупредить развитие аллергии у ребенка можно тщательным отбором детского питания. При невозможности грудного вскармливания, крайне важно найти молочную смесь, содержащую минимальное количество аллергенов, а еще лучше найти кормилицу.

Опасность возникновения затрудненного дыхания у ребенка возрастает в несколько раз, если в помещении много пыли, шерсти животного, цветочной пыльцы. Если домашние условия идеальны, но ребенок дышит с трудом, следует рассмотреть другие причины заболевания.

Реже причиной заложенности носа бывают аденоиды, изъяны носовой перегородки, полипы в носу (тип доброкачественных образований). Если вы заметили затруднение дыхания у ребенка, обязательно покажите его ЛОРу. После осмотра малыша тот направит вас к аллергологу (для иммунологического обследования) или к отоларингологу.

Заложенность носа у грудничка - когда бить тревогу?

Простудные и аллергические заболевания у грудных детей встречаются довольно часто. Кашель и насморк - постоянные спутники становления иммунитета у грудничка. Заболевания у них протекают быстрее чем у нас, взрослых. И значительно быстрее переходят в хроническую форму.

Проблемы с дыханием неизбежны в первые недели жизни грудничка. Слизистой носа малыша необходимо время, чтобы приспособиться к сухому воздуху. На первых порах важно создать умеренно-высокую влажность в детской комнате, как можно чаще делать влажную уборку в квартире.

Существует два народных средства лечения затрудненного дыхания у грудничка.

  1. Создать некоторое количество пара в ванной комнате (не переусердствуйте!) и постоять там пару минут с грудничком.
  2. Закапывать в каждую ноздрю по капле материнского молока (раз в сутки).

Если заложенность носа сохраняется дольше 5 дней, обязательно покажите вашего малыша педиатру. Нередко она сопровождается высокой температурой и потерей аппетита. Консультация педиатра поможет определить природу заболевания, принять меры по профилактике и лечении недуга, улучшению иммунитета.